Назад

FOMO / Fear of missing out

FOMO (аббревиатура английской фразы «fear of missing out») означает боязнь упустить выгоду. Такое чувство испытывают трейдеры, которые видят на экране огромную бычью свечу, но сами в этот момент открыли продажи. Многие из них от возникающего чувства страха сразу же закрывают сделку и тут же начинают покупать, чтобы не пропустить движение.

Проявляется в таких ситуациях, как ранняя продажа актива из-за боязни потерять прибыль, покупка на максимуме из-за чувства, что упускаешь что-то важное, или боязнь пропустить старт перспективного ICO, из-за чего вкладываешь средства в сомнительные проекты. Именно страх упустить выгоду чаще всего и приводит к тому, что мы действительно теряем прибыль. Избавиться от FOMO сложно, но с ним можно бороться. Для этого стоит создать ряд правил при торговле на бирже или выборе проекта, а также лимитов по возможно допустимым убыткам и полученной прибыли.

Признаки FOMO :

• Часто возникающая боязнь упустить важные вещи и события;
• Смысловой акцент на фразе «все, кроме меня»;
• Навязчивое желание входить в любые формы социальной коммуникации (например, ходить на все вечеринки);
• Стремление постоянно нравиться людям и получать одобрение;
• Стремление все время быть доступным для общения;
• Стремление постоянно обновлять ленты социальных сетей;
• Чувство сильного дискомфорта, когда смартфона нет под рукой;
• Люди, имеющие FOMO, склонны употреблять алкоголь чаще и в больших объемах, чем люди его не имеющие, а также чаще страдают от «постыдного» поведения во время алкогольного опьянения и нежелательных последствий.

Как следствие, FOMO оказывает негативное влияние на психическое здоровье людей, провоцируя плохое настроение и в некоторых случаях депрессию. Наиболее частые частные проявления FOMO это ощущения скуки и одиночества. Используя социальные сети для самовыражения, определения себя через свой образ в сети, люди подсознательно усваивают посыл «я выкладываю посты, следовательно я существую».